가르시니아
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[다이어트] 가르시니아 캄보지아: 가치가 있는 천연 다이어트 보조제카테고리 없음 2023. 3. 31. 11:48
최근 몇 년 동안 인기를 얻은 천연 체중 감량 보조제인 가르시니아 캄보지아의 세계로 뛰어들고 있습니다. 이 보충제를 식단에 통합할 때 취해야 할 기원, 잠재적 이점 및 예방 조치에 대해 논의할 것입니다. 식이 요법이나 운동 루틴을 크게 변경하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 가르시니아 캄보지아란? 말라바르 타마린드라고도 알려진 가르시니아 캄보지아는 동남아시아와 아프리카 일부 지역이 원산지인 열대 과일입니다. 열매는 작고 호박 모양이며 일반적으로 노란색 또는 녹색입니다. 잠재적인 소화 및 항염증 특성 때문에 전통적인 아유르베다 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 그러나 건강 및 웰니스 커뮤니티의 주목을 받은 것은 수산화구연산(HCA)이 풍부한 이 과일 껍질에서 추출한 추출물입니다. 가..